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Ejercicio de Grupo


Nuestro departamento de Ejercicio de Grupo ofrece una variedad de clases de ejercicio para cada nivel de capacidad. Con más de 30 clases por semana en formatos de cuerpo y mente como yoga y Pilates, hasta clases cardiovasculares y de resistencia como ciclismo estático (spin) y campo de entrenamiento, el Wellness Center ofrece algo para todos.

Algunos de los beneficios de ejercitarse en un entorno de grupo incluyen hacer ejercicios en un ambiente social y divertido, un entrenamiento seguro y diseñado para ser efectivo, un horario consistente, la responsabilidad de participar en el ejercicio y un entrenamiento que no requiere conocimiento anterior ni experiencia con el ejercicio. Nuestros instructores de ejercicio de grupo son todos certificados a nivel nacional en sus áreas de experiencia y tienen certificaciones en resucitación cardiopulmonar avan​zada (CPR) y desfibrilador externo automático (AED).

Nuestros instructores de ejercicio de grupo son todos certificados a nivel nacional en sus áreas de  experiencia y tienen certificaciones en resucitación cardiopulmonar avanzada (CPR) y desfibrilador externo automático (AED).

El Wellness Center ofrece más de 30 clases de ejercicio de grupo​ gratuitas cada semana, incluyendo Fit For Life, entrenamiento de suspensión, yoga y ciclismo estático (spin). Los instructores incluyen a Ana Beaty, Jeannine Cook, Bobbi Fisher, Diane Griste, Jennifer Hartman, James Horan, Julie Johnson, y Beth Raines​.​​​​​