Clases de nutrición
La alimentación es un aspecto fundamental a la hora de crear hábitos saludables. Entre nuestros expertos se encuentran dietistas, especialistas en atención y educación diabética con amplia formación en el ámbito de la alimentación, quienes ayudan a aclarar conceptos de nutrición complicados de una manera fácil de entender. Ofrecemos clases de nutrición semanales. Entre los temas que abarcamos están el control de la diabetes, demostraciones de cocina, temas de nutrición de actualidad y opciones en el supermercado.
Charlas de médicos y expertos
Estamos orgullosos de ofrecer presentaciones a cargo de nuestros destacados expertos médicos quienes brindan información a la comunidad en muchos campos como medicina familiar, cardiología, traumatología y medicina deportiva, pediatría, gastroenterología y neurología. Cada médico plantea tratamientos modernos basados en la evidencia e información útil, junto con la oportunidad de realizar preguntas y respuestas.
Clases de salud mental
Las investigaciones demuestran que el bienestar emocional y el autocuidado desempeñan un papel importante en la adopción de un estilo de vida saludable. Entre nuestros expertos hay psicoterapeutas, psiquiatras y especialistas en salud mental que entienden perfectamente esta relación. Sus clases giran en torno a técnicas y consejos para gestionar el estrés, tales como las clases de meditación. Asimismo, son partidarios de crear conciencia en la comunidad para reducir los estigmas perniciosos asociados a la salud mental. Además de las clases de salud conductual, Baptist Health ofrece ahora un instrumento de evaluación de la salud mental. Haga clic a continuación para obtener más información.
Grupos de apoyo
Todos hemos necesitado ayuda en alguna ocasión. Los grupos de apoyo brindan consuelo y ánimo en los momentos difíciles. Nuestros grupos se reúnen de forma virtual, así como también en varios lugares. Entre los temas que abordan los grupos de apoyo están autismo, adicción, duelo, salud mental, apoyo para dejar de fumar, apoyo a las nuevas madres, artritis, diabetes, lupus, salud de la vejiga y muchos otros.
Examen médico
Los exámenes médicos son una medida preventiva cuyo objetivo es identificar los riesgos para la salud. Si bien no sustituyen los exámenes periódicos con su doctor de medicina primaria, los exámenes médicos contribuyen a monitorear sus riesgos de salud. Mediante la detección a tiempo, las personas pueden informarse sobre los factores de riesgo y la prevención, al tiempo que realizan ajustes en sus decisiones para llevar un estilo de vida más saludable. Salud de la Comunidad ofrece exámenes médicos gratuitos que comprenden presión arterial, colesterol, glucosa, composición corporal, perímetro de la cintura y osteoporosis. Haga clic aquí para conocer los valores de sus exámenes y averiguar lo que significan para usted.
Biografías del personal
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Lucette Talamas
Lucette Talamas, MS RD LDN, es dietista registrada de Community Health en Baptist Health South Florida. Es licenciada en ciencias de la alimentación y nutrición humana de University of Florida y tiene una maestría en nutrición y bienestar de Benedictine University. A Talamas le encanta compartir información práctica sobre nutrición para promover estilos de vida saludables que puedan ayudar a prevenir y gestionar enfermedades crónicas. Sus consejos y sugerencias han aparecido en medios de comunicación impresos y audiovisuales. Activa en organizaciones profesionales de nutrición, en 2018 Talamas recibió el premio a la joven dietista del año de la Academia de Nutrición y Dietética de Florida.
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Manuela Rodríguez
Manuela Rodríguez, MS, MFT, es oriunda del sur de Florida con raíces colombianas. Se licenció en psicología en Florida International University y obtuvo una maestría en Terapia Matrimonial y Familiar en Nova Southeastern University. Rodríguez lleva muchos años esforzándose para tender un puente entre el mundo de la educación y la salud mental. Tiene experiencia en el aula y ha proporcionado terapia familiar en la práctica privada y en entornos domiciliarios. Ha trabajado con padres y niños pequeños de diversos orígenes étnicos, raciales y socioeconómicos, incluidos niños con necesidades especiales. Ha impartido talleres de crianza y grupos de apoyo bilingües para familias, niños y adolescentes.
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Janelle Falcon
Janelle Falcon is a bilingual mental health counselor and marriage and family therapist, working towards educating the community and busting the mental health stigma as a behavioral health specialist with Community Health at Baptist Health South Florida. Janelle has clinical experience in mental health working with children, adolescents and adults struggling with a variety of concerns in an outpatient setting and higher level of care. Janelle’s areas of focus have been in the treatment of mood disorders, anxiety disorders, OCD, gender issues, grief, mental wellness and overall wellbeing. She is passionate about working with and advocating for the underserved populations in South Florida. Born and raised in Miami, Florida and being a Cuban American, Janelle prides herself in being able to give back to her community that is lacking in resources. She also prides herself in being able to set an example for young Hispanic women and join the ranks of other amazing Hispanic female therapists in providing representation for her community.