
Altibajos extremos: Lo que hay que saber sobre la 'presión arterial errática'
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Es normal que la presión arterial de una persona fluctúe un poco a través del día, basado en varios factores que incluyen la actividad física, las emociones, el estrés, los ciclos respiratorios y la falta de sueño. E incluso influyen factores dietéticos, como el consumo de sal y la ingestión de alcohol.
La "presión arterial errática" es una condición médica caracterizada por fluctuaciones de la presión arterial que son imprevisibles o no tienen una causa obvia. Y son extremas, a diferencia de las fluctuaciones normales, explica, Adedapo Adeyinka Iluyomade, M.D., cardiólogo preventivo de Baptist Health Miami Cardiac and Vascular Institute.
"Una persona con presión arterial errática puede tenerla elevada en un momento dado, pero luego descender a un nivel considerablemente más bajo en cuestión de minutos u horas, sin seguir ningún patrón discernible ni tener una causa aparente", dice el Dr. Iluyomade.
Adedapo Iluyomade, M.D., preventive cardiologist at Baptist Health Miami Cardiac & Vascular Institute.
Todo el mundo debe conocer su presión arterial porque la presión alta, o hipertensión, puede dañar y debilitar las arterias, aumentando el riesgo de ataque cardíaco, infarto cerebral y otros problemas graves de salud. La enfermedad puede desarrollarse lentamente con el tiempo y estar relacionada con más de una causa subyacente. Muchas personas tampoco saben que la hipertensión puede controlarse eficazmente mediante cambios en el estilo de vida, como una nutrición adecuada, el control del peso y el ejercicio regular.
Cuando las mediciones de la presión arterial descienden con frecuencia demasiado (por debajo de 90/60 mmHg), a veces se habla de hipotensión ortostática o postural. Cuando las mediciones suben demasiado con frecuencia (más de 140/90 mmHg), se habla de hipertensión lábil.
Pocas personas con problemas de presión arterial experimentan síntomas como consecuencia de su enfermedad.
"Para estas personas, la única señal de presión arterial errática proviene de sus lecturas impredecibles de la presión", dijo el Dr. Iluyomade. "Por eso las condiciones de la presión arterial se han ganado el apodo de los 'asesinos silenciosos'. Todo el mundo debe estar consciente de su presión arterial. Y si son vulnerables a la presión arterial errática, pueden controlar la condición midiéndose la presión en casa después de consultar con su médico".
Los síntomas de la presión arterial errática son los mismos que los relacionados con la presión baja, o hipotensión, y la presión alta, o hipertensión, según el Dr. Iluyomade.
Estos síntomas incluyen:
- Visión borrosa
- Dolor en el pecho, falta de aire o frecuencia cardíaca anormal
- Mareos, aturdimiento o desmayo
- Enrojecimiento o sudoración facial
- Sensación general de malestar o inquietud
- Nausea o vómitos
- Sangrado nasal o zumbidos en los oídos
- Dolores fuertes de cabeza, niebla mental o confusión
“La presión arterial errática puede aumentar el riesgo de padecer condiciones serias de salud, como ataque cardíaco, infarto cerebral, daño renal y otras complicaciones cardiovasculares", afirma el Dr. Iluyomade.
En algunas personas, los hábitos alimentarios o el consumo de alcohol pueden afectar a la presión arterial". Para prevenir la hipertensión, las recomendaciones son: seguir una dieta balanceada baja en sal, limitar el consumo de alcohol, mantenerse físicamente activo, mantener un peso saludable, no fumar, controlar el estrés y tomar los medicamentos prescritos para la hipertensión.
Algunos pacientes con hipertensión no entienden del todo la importancia de las opciones de estilo de vida cuando se trata de controlar la hipertensión.
"Consumir cantidades excesivas de sal o ingredientes picantes puede provocar un aumento temporal de la presión arterial en algunas personas", dice el Dr. Iluyomade. "La sal hace que el cuerpo retenga más líquido, lo que añade volumen extra a la sangre. El consumo de alimentos picantes puede aumentar temporalmente la presión arterial causando que la persona se enrojezca, lo que puede aumentar la frecuencia cardiaca. "Beber alcohol puede provocar un aumento temporal de la presión arterial, mientras que el consumo excesivo crónico puede conducir a una hipertensión sostenida".
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