Los Cinco Beneficios Más Importantes de la Fisioterapia

Ya sea que te estés recuperando de una cirugía, lidiando con dolor crónico o trabajando para recuperar la movilidad después de una lesión, la fisioterapia (FT) probablemente desempeñe un papel importante en tu recuperación. El Día Mundial de la Fisioterapia, que se celebra cada año el 8 de septiembre, se enfoca en la concientización sobre el papel crucial de los fisioterapeutas y las terapias para el dolor crónico para mantener a las personas saludables y en forma.

Según los especialistas en medicina deportiva de Baptist Health Orthopedic Care, la FT ofrece estrategias comprobadas para ayudarte a sentirte y funcionar mejor. De hecho, afirman que la FT es "esencial para restaurar la movilidad, la función y la calidad de vida".

FT: Una de las Especialidades Médicas Más Antiguas

También conocida como terapia física, la FT se ha practicado durante casi 2,500 años, por lo que la ciencia que la respalda no es precisamente nueva. El primer relato documentado sobre fisioterapia proviene de Hipócrates, el padre de la medicina occidental, quien originó el concepto de manipulación manual y terapia acuática para el tratamiento del dolor en el año 460 A. C., prácticas que aún se utilizan en la actualidad.

A través de los siglos, la fisioterapia ha evolucionado desde un simple masaje hasta una compleja gama de terapias con una amplia gama de aplicaciones especializadas, según Alex Mafdali, M.D., médico de atención primaria especializado en medicina deportiva de Baptist Health Orthopedic Care.

“Cuando uno se lesiona o siente dolor, el cuerpo tiende a moverse de forma distinta”, afirma el Dr. Mafdali, que está casado con una fisioterapeuta. “La fisioterapia reentrena el cerebro, los músculos y las articulaciones para que se muevan correctamente, para que así que se puedan retomar las actividades normales de forma segura y con menos molestias”.

Los objetivos de la fisioterapia varían según las necesidades específicas del paciente, explica el Dr. Mafdali. “Los resultados comunes que se buscan incluyen alivio del dolor; aumento del rango de movimiento, resistencia y fortaleza; independencia; reducción del estrés; y una mejor calidad de vida para el paciente”.

La Fisioterapia Ayuda con una Amplia Gama de Condiciones y Enfermedades

El Dr. Mafdali afirma que los fisioterapeutas están entrenados profesionalmente para ayudar a los pacientes a recuperarse de lesiones, cirugía de reemplazo articular y a controlar trastornos artríticos u osteoporóticos. Señala una amplia variedad de condiciones que pueden beneficiarse de la fisioterapia. Estas incluyen, entre otras:

• Dolor de espalda
• Osteoartritis
• Enfermedad de Alzheimer
• Enfermedad de Parkinson 
• Bursitis
• Distensiones musculares
• Síndrome de Guillain-Barre
• Trastornos del equilibrio
• Asma
• Fibromialgia
• Heridas
• Quemaduras
• Artritis reumática

Aliviando el Dolor Crónico con la Fisioterapia

Según Michael Swartzon, M.D., médico de atención primaria especializado en medicina deportiva de Baptist Health Orthopedic Care, el dolor crónico es una de las principales razones por las que las personas buscan fisioterapia.

“El dolor crónico está relacionado con una variedad de enfermedades y problemas ortopédicos, como el cáncer, la diabetes, el dolor de espalda baja y la osteoartritis”, afirma el Dr. Swartzon. “La fisioterapia es una excelente opción de tratamiento no quirúrgico y no farmacológico que puede utilizarse para aliviar el dolor y, posiblemente, eliminar la necesidad de tratamientos más invasivos en algunos casos”.

El campo de la fisioterapia también se ha beneficiado de un sinnúmero de avances tecnológicos, señala el Dr. Swartzon. “Antes usábamos hielo o crioterapia para todos. Ahora contamos con tecnologías más modernas, como láseres, ultrasonidos, punción seca, ondas de choque y tratamientos de restricción del flujo sanguíneo, que ofrecen un enfoque más proactivo y han mejorado la eficacia terapéutica de la fisioterapia”, afirma.

La Fisioterapia Ofrece Múltiples Beneficios para los Pacientes

Con años de experiencia en el tratamiento de atletas tanto aficionados como profesionales, el Dr. Swartzon destaca cinco beneficios principales de la fisioterapia:

1.       La fisioterapia puede prevenir la necesidad de cirugía invasiva. En muchos casos, la fisioterapia puede ayudar a los pacientes a recuperarse de lesiones musculoesqueléticas o condiciones degenerativas sin intervención quirúrgica. Si la cirugía sigue siendo necesaria, la terapia prequirúrgica mejora la fuerza y los resultados.

2.       La fisioterapia puede aliviar el dolor sin medicamentos. Los fisioterapeutas utilizan ejercicios específicos, terapia manual, estimulación eléctrica, ultrasonido y movilización articular para tratar el dolor desde su origen, no solo para enmascararlo. Para muchos pacientes, esto puede reducir o incluso eliminar la necesidad de opioides o analgésicos a largo plazo.

3.       La fisioterapia reduce el riesgo de osteoporosis. La fisioterapia es esencial para las personas con osteoporosis. La fisioterapia ayuda a restaurar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, que son especialmente importantes para mantenerse independiente y activo.

4.       La fisioterapia facilita la recuperación de lesiones. Después de una fractura o lesión de los tejidos blandos, la movilización temprana con fisioterapia ayuda a los pacientes a recuperar la fuerza, la coordinación y la confianza. Es fundamental para una rápida recuperación y la reincorporación al trabajo o al deporte.

5.       La fisioterapia mejora el equilibrio y previene las caídas. Para adultos mayores o personas con debilidad o trastornos del equilibrio asociados a la edad, la fisioterapia ofrece ejercicios personalizados que mejoran la estabilidad, reducen el riesgo de caídas y fomentan la confianza. Este aspecto es tan importante que es el tema del Día Mundial de la Fisioterapia de este año: “Envejecimiento Saludable, Con Énfasis en la Prevención de Caídas y Fragilidad”.

“La fisioterapia no es solo para la recuperación posoperatoria; es una forma proactiva y no invasiva de mejorar la calidad de vida a cualquier edad”, afirma el Dr. Swartzon. “Ya sea para los deportistas, las personas mayores o las personas que se recuperan de una lesión, la fisioterapia puede ser una herramienta poderosa para la salud y la movilidad a largo plazo”.

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Alex Mafdali, M.D., médico de atención primaria especializado en medicina deportiva de Baptist Health Orthopedic Care.

Michael Swartzon, M.D., médico de atención primaria especializado en medicina deportiva de Baptist Health Orthopedic Care