Smokeout 2023

Vida

Smokeout 2023: Lo que los fumadores deben saber sobre el cáncer de pulmón y las ventajas de dejar de fumar ahora

El porcentaje de adultos estadounidenses que fuman cigarrillos ha alcanzado un mínimo histórico: alrededor del 11%. Pero unos 30 millones de estadounidenses siguen fumando cigarrillos y muchos más millones de adultos son ex fumadores que corren un mayor riesgo de padecer cáncer de pulmón, la primera causa de muerte por cáncer.

Además, se calcula que 6 millones de adultos jóvenes consumen productos del tabaco sin humo (cigarrillos electrónicos). Los expertos afirman que los cigarrillos electrónicos, o dispositivos de "vaping", pueden causar graves problemas de salud a corto plazo, y un grado aún indeterminado de daño a largo plazo, ya que los ensayos de investigación se encuentran en sus primeras fases. Los National Institutes of Health afirman que los productos vaping pueden contener carcinógenos y sustancias químicas tóxicas conocidas.

Mark Dylewski, M.D., chief of general thoracic surgery at Baptist Health Miami Cancer Institute.

Debido a que la mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen nicotina, la sustancia adictiva de todos los productos del tabaco, muchos jóvenes se ven atraídos a fumar cigarrillos tradicionales.

El tercer jueves de noviembre se celebra el Great American Smokeout,, una campaña anual patrocinada por la American Cancer Society durante la cual se celebran actos comunitarios en todo el país para animar a los estadounidenses a dejar de fumar.

El tabaquismo sigue siendo la causa principal evitable de muerte y enfermedad en el mundo. El humo del tabaco está compuesto por miles de sustancias químicas, entre ellas al menos 70 que se sabe que causan cáncer, afirma la American Cancer Society. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC), el tabaquismo causa unas 480,000 muertes al año, o 1 de cada 5 muertes. Es la causa principal de cáncer de pulmón.

"Fumar es una de las peores cosas que uno puede meterse en el cuerpo", afirma Mark Dylewski, M.D., jefe de cirugía torácica general de Baptist Health Miami Cancer Institute. "No sólo causa cáncer de pulmón. El tabaquismo es responsable de la mayoría de los problemas de salud. De hecho, es uno de los principales factores que cuestan una fortuna a este país en el tratamiento de pacientes con enfermedades cardíacas, enfermedades vasculares periféricas, cáncer de riñón, cáncer de seno, cáncer de próstata, cáncer de pulmón y cáncer gastrointestinal".

Los cirujanos que tratan a fumadores o ex fumadores, como el Dr. Dylewski y John R. Roberts, M.D., cirujano torácico de Lynn Cancer Institute de Boca Raton Regional Hospital, que forma parte de Baptist Health Cancer Care, no se andan con rodeos cuando se trata de fumar.

John R. Roberts, M.D., thoracic surgeon at Lynn Cancer Institute at Boca Raton Regional Hospital.

"Si quieres fumar, debes tener en cuenta que probablemente reducirás tu supervivencia a largo plazo por más de 20 años, si fumas 20 años o más", dijo el Dr. Dylewski.

Cualquiera que fume debería preguntar a su médico sobre los programas para dejar de fumar, y todos los fumadores y ex fumadores deberían considerar seriamente la posibilidad de someterse a una prueba de detección de cáncer de pulmón: una tomografía de dosis baja LDCT en inglés. Las directrices de detección en los EE.UU. instan a someterse a una LDCT a las personas de entre 50 y 80 años que fumen o hayan fumado anteriormente y tengan un historial de 20 años de tabaquismo intenso (un promedio de un paquete de cigarrillos al día).

"Es un buen momento para recordar a todos los fumadores que si dejan de fumar ahora pueden empezar a reducir el riesgo de cáncer y otras enfermedades crónicas", explica el Dr. Roberts. "No deben dudar en consultar a su médico si tienen alguna duda sobre las pruebas de detección o cualquier otro problema de salud. Pero cuando se trata del riesgo de cáncer de pulmón, esperar para dejar de fumar no es una buena opción".

Los especialistas en cáncer subrayan que los productos de vapeo pueden inducir fácilmente a los adultos jóvenes a consumir productos de tabaco tradicionales.

"Puedes volverte más adicto a la nicotina con un vaporizador que con los cigarrillos", explica el Dr. Dylewski. "Y los jóvenes tienen que darse cuenta de esto, porque una calada de un vaporizador equivale a cinco caladas de un cigarrillo y se vuelven adictos muy rápidamente. Entonces empiezan a utilizar cigarrillos combustibles con más frecuencia".

Cómo dejar de fumar mejora tu salud

Los beneficios de dejar de fumar son casi inmediatos y aumentan con el tiempo. Nunca es demasiado tarde para dejar de usar el tabaco según la ACS y los Centros Para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EE.UU. Mientras más pronto deje de fumar, más podrá reducir sus probabilidades de desarrollar cáncer y otras enfermedades.

¿Cómo se recupera el cuerpo de un fumador promedio con el pasar del tiempo luego de dejar de fumar? American Cancer Society dice que luego de:

20 minutos:
Su ritmo cardiaco y su presión sanguínea comienzan a bajar.

12 horas:
El nivel de monóxido de carbono en su sangre baja a lo normal.

2 semanas a 3 meses:
Mejora su circulación mientras aumenta su función pulmonar.

1 a 9 meses:
Disminuye la tos y la falta de aire. Sus pulmones comienzan a recobrar una función normal, aumentando su habilidad de combatir las infecciones.

1 año:
El exceso de riesgo para las enfermedades de las arterias coronarias es menos que el de una persona que sigue fumando.

5 años:
Es riesgo de desarrollar cáncer de la boca, garganta, esófago y vejiga se reduce por la mitad. El riesgo de desarrollar cáncer del cuello uterino baja al riesgo de una persona que no ha fumado. El riesgo de tener un derrame cerebral puede bajar al mismo de una persona que no fuma luego de 2 a 5 años.

10 años:
El riesgo de morir de cáncer de pulmón es alrededor de la mitad que el de una persona que continúa fumando. Baja el riesgo de desarrollar cáncer de la laringe y el páncreas.

15 años:
El riesgo para las enfermedades de las arterias coronarias del corazón es igual que el de una persona que no ha fumado.

Para más información visita: BaptistHealth.net/LungScreening and BaptistSalud.net/EvaluacionDePulmon.

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