La pausa en los deportes de escuela secundaria pone en riesgo a los estudiantes atletas

Cuando la pandemia del coronavirusdetuvo repentinamente los programas deportivos de las escuelas secundarias delSur de la Florida esta pasada primavera, los entrenadores y los especialistasen medicina deportiva se preocuparon por que los atletas de deportes de otoñoscarecieran del acondicionamiento y el entrenamiento que necesitarían paracompetir una vez que resuman las prácticas y los partidos.

El Equipo de Noticias de Salud habló con John E. Zvijac, M.D., cirujano ortopeda con  Miami Orthopedics & Sports Medicine Institute, parte de Baptist Health South Florida, y con Frankie Ruiz, entrenador principal de pista y campo en Belen Jesuit Preparatory School y cofundador del LifeTime Miami Marathon.

No deje de verlo: El Equipo del blog Salud de Baptist Health habló con el cirujano ortopeda John E. Zvijac, M.D. y con el entrenador de pista y campo Frankie Ruiz. Video en inglés por Stephen Pipho.

Salud: ¿Cuáles son las preocupaciones que tiene usted para los estudiantesatletas que han estado marginados durante meses debido a la pandemia de laCOVID-19?

Dr. Zvijac:“Si alguien no ha corridodurante seis meses y vuelven a correr de repente, muchas de las cosas que damospor hecho ya no están y hay que reeducar y reentrenar a los atletas mayores”,dice el Dr. Zvijac, especialista en medicina deportiva que también sirve comodirector médico del programa de atletismo de escuela secundaria de las EscuelasPúblicas del Condado Miami-Dade. “Una de esas cosas que vemos en losestudiantes de escuela secundaria es que ellos piensan que pueden ir de cero acien en un segundo, y eso va a ser un gran problema”.

Salud: ¿En qué deben enfocarse estos estudiantesatletas cuando regresen a los deportes?

Sr. Ruiz: “Yo piensoque como entrenadores tenemos una gran responsabilidad de aconsejar a losmuchachos y de tener un poco más de paciencia con su desarrollo, y asumir queeste fue un atleta que había tenido alguna lesión catastrófica que lo dejóalejado del deporte por seis meses”, dice el Sr. Ruiz. “Esa es la manera en lacual el entrenador tiene que tratar a cada atleta y también la manera en lacual los atletas deben tratar su regreso al deporte”.

Salud: ¿Cuán importante son la hidratación y lanutrición para el éxito de estos atletas?

Dr. Zvijac: “La nutrición y la hidratación son de sumaimportancia para los atletas aquí en el Sur de la Florida, y especialmente paralos que juegan deportes al aire libre, lo cual son la mayoría de nuestrosdeportes. Siempre hemos tenido una fórmula bastante rígida y nos ha servido muybien aquí en el Sur de la Florida. Sin embargo, resulta ser motivo de inquietudcada año y yo pienso que este año vamos a estar aún más conscientes de losproblemas ya que no sabemos exactamente donde estarán todos estos atletas en términosde su acondicionamiento y la aclimatación a las temperaturas y la humedad quetenemos aquí”.

Salud: Frankie, ¿qué consejo le daría usted a los corredores en estemomento?

Sr. Ruiz: “Tenganpaciencia. Algunos de estos muchachos no han visto la línea de salida desdemarzo – eso es bastante tiempo para un atleta que ha estado corriendo por losúltimos 10 años aproximadamente. Ellos deben ver este período comoentrenamiento, no para competir, sino para mejorar en su entrenamiento”.