'Estoy mucho mejor de salud' gracias al Healthy Hub en West Kendall Baptist Hospital

Después de haber leído unartículo en la revista Baptist Health’sResource, a Lourdes Anaya se le ocurrió ir al Bamboo Cafe en el WestKendall Baptist Hospitalpara probar uno de los platos saludables del café.

Y se convirtió en unaclienta regular del Bamboo Café. Luego, un buen día, mientras caminaba por elvestíbulo del hospital, la Sra. Anaya oyó a una enfermera decir algo quecambiaría su vida.

“Un día vine aquí, yuna enfermera me dijo, ‘Hola, disculpa, ¿quisieras probar el Healthy Hub? Esgratis’ “.  Así lo recuerda la Sra.Anaya, de 53 años de edad, que es empleada del Miami-Dade Public LibrarySystem.

“¿Qué será eso del Healthy Hub?” La Sra. Anaya se preguntó a sí mismaaquel día.

“En West Kendall,nuestro objetivo es ser la comunidad más saludable de Miami-Dade”, dijoMargaret Geneve, A.R.N.P., administradora del Healthy Hub en West KendallBaptist Hospital.  “Como parte denuestra iniciativa de bienestar y salud para West Kendall, establecimos el HealthyHub, un kiosco de bienestar ubicado en nuestro vestíbulo”.

 El Healthy Hub se ajusta a la campaña de laAmerican Heart Association conocida como el plan “Life’s Simple 7”.Este plan abarca las siete áreas clave de la prevención: controlar la presiónarterial, controlar el colesterol, reducir los niveles de azúcar en la sangre,hacer ejercicio regularmente, adoptar una alimentación sana, controlar el peso,y no fumar.

Luego de haber averiguado sunivel de azúcar en la sangre en el Healthy Hub, la Sra. Anaya descubrió que susniveles de glucemia estaban demasiado altos, por eso le aconsejaron que suprofesional de cabecera le hiciera la prueba de A1C. La prueba de A1C reflejalos niveles promedio de glucosa en la sangre (que se conoce también como azúcarsanguínea) a lo largo de un periodo de tres meses. Es un análisis de sangrecomún utilizado para diagnosticar prediabetes y diabetes.

“El Healthy Hub es ellugar donde podemos revisar la presión arterial, el colesterol y  la glucemia sanguínea de nuestra comunidad yde nuestros empleados en tan solo ocho minutos”, explica Samantha Chen,R.N., la enfermera del Healthy Hub en WestKendall Baptist Hospital.“Así que una gran variedad de personas nos visita — mujeres, hombres, yadolescentes. Algunas personas descubren aquí que tienen hipertensión (presiónarterial alta). Otros descubren que tienen niveles elevados de azúcar en lasangre, y luego cada persona recibe su meta específica”.

“Vine aquí (al HealthHub) y ella revisó mis niveles, y mis niveles no estaban muy bien”,recuerda la Sra. Anaya. “La enfermera me mencionó (la prueba de A1C) y medijo que yo tenía que cambiar mi dieta, y me dio alguna información, y cambiémi dieta, y eso fue como un milagro. Todos mis niveles bajaron y me siento muyfeliz porque mi salud está mucho mejor, y mis niveles están formidables”.

El Healthy Hub ahora cuentacon TRX Maps, un sistema que utiliza tecnología 3D para analizar la“calidad de movilidad” de una persona. Este nuevo sistema realiza unescaneado completo del cuerpo en movimiento en menos de 30 segundos. Luego deque el usuario haya completado tres sentadillas alzando los brazos, el sistemaTRX mide la movilidad, activación, postura y simetría (MAPS) del usuario, quienrecibe un resumen de  ejerciciospersonalizados con el fin de mejorar los puntos débiles en su movilidadfuncional.