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Cuidado con los dulces: Consejos para un día de Halloween saludable

Regresa la época más espeluznante del año – el tiempo en el cual vuelven a salir los disfraces de bruja, fantasma y monstruo. Lo que en realidad puede ser más aterrador es la cantidad de azúcar que comerán tanto los niños como los adultos. Los caramelos pueden parecer algo inevitable esta temporada, pero usted y su familia pueden estar bien preparados con estos consejos de nutrición:

Lucette Talamas es una dietista registrada on el Departamento de Salud Comunitaria de Baptist Health South Florida.