4 de August de 2021 por John Fernandez
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Cómo calcular su peso ideal
Con el año nuevo viene un nuevo esfuerzo por muchas personas que han tomado la resolución de determinar su peso ideal. ¿Pero cómo pueden lograrlo?...
30 de December de 2020 / lectura de 4 min
Las sodas, los jugos y el riesgo...
Las bebidas azucaradas, en particular las sodas y los jugos, alimentan el aumento de peso y han contribuido a la epidemia de obesidad entre los...
18 de July de 2019 / lectura de 3 min
¿10,000 pasos diarios? ¿Cuántos hacen falta realmente...
La idea de dar 10,000 pasos diarios para lograr una mejor salud se ha convertido en una creencia ampliamente generalizada. Sin embargo, puede que no...
15 de July de 2019 / lectura de 2 min
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2 de April de 2019 / lectura de 5 min
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5 de March de 2019 / lectura de 3 min
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Un creciente número de estudios han causado inquietudes dentro de la comunidad médica de que el consumo diario de sodas dietéticas u otras bebidas que...
18 de February de 2019 / lectura de 3 min
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La extracción de jugos o “juicing” en inglés — lo cual se refiere a mezclar frutas y/o vegetales en un batidor para preparar un batido...
12 de February de 2019 / lectura de 2 min
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26 de December de 2018 / lectura de 2 min
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24 de December de 2018 / lectura de 3 min
