30 de December de 2020 por John Fernandez
Cómo calcular su peso ideal
Con el año nuevo viene un nuevo esfuerzo por muchas personas que...
Las sodas, los jugos y el riesgo...
Las bebidas azucaradas, en particular las sodas y los jugos, alimentan el aumento de peso y han contribuido a la epidemia de obesidad entre los...
18 de July de 2019 / lectura de 3 min
¿10,000 pasos diarios? ¿Cuántos hacen falta realmente...
La idea de dar 10,000 pasos diarios para lograr una mejor salud se ha convertido en una creencia ampliamente generalizada. Sin embargo, puede que no...
15 de July de 2019 / lectura de 2 min
Pregúntele a los dietistas: Los ‘azúcares añadidos’...
¿Debe usted preocuparse por el azúcar natural en las frutas enteras? ¿Qué son exactamente los ‘azúcares añadidos’ y cuánta cantidad de estos son poco saludables?...
2 de April de 2019 / lectura de 5 min
La comida chatarra de los EE.UU. es...
No cabe duda de que los restaurantes más populares de comida chatarra de los Estados Unidos tienen más opciones para los consumidores que hace 30...
5 de March de 2019 / lectura de 3 min
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Un creciente número de estudios han causado inquietudes dentro de la comunidad médica de que el consumo diario de sodas dietéticas u otras bebidas que...
18 de February de 2019 / lectura de 3 min
Por qué la extracción de jugos no...
La extracción de jugos o “juicing” en inglés — lo cual se refiere a mezclar frutas y/o vegetales en un batidor para preparar un batido...
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Cómo evitar el reflujo gastroesofágico por medio...
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26 de December de 2018 / lectura de 2 min
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24 de December de 2018 / lectura de 3 min
Las dietas cetogénicas: Altas en grasas, efectos...
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11 de December de 2018 / lectura de 4 min
