Nutrición


Alternativas a la carne roja: Las dietas...

Un nuevo y controversial estudio que alega que el consumo regular de carne roja puede no causar muchos riesgos a la salud ha generado críticas...

3 de October de 2019 / lectura de 4 min


¿Qué es N.E.AT.? Y por qué es...

Un estudio tras otro confirma los muchos beneficios del ejercicio regular para manejar o prevenir las serias condiciones crónicas, incluyendo la enfermedad cardiaca y muchos...

30 de September de 2019 / lectura de 3 min


#BaptistHealthy: Ensalada de quinua con aderezo de...

Los granos enteros, tales como la quinua y el farro, ofrecen vitaminas y minerales esenciales además de fibra, la cual regula el sistema digestivo y...

19 de September de 2019 / lectura de 2 min


Cómo la fibra es la clave para...

La mayoría de las personas comprenden que la fibra mantiene el tracto digestivo en movimiento, al mantener regular la evacuación. Sin embargo, las dietas altas...

4 de September de 2019 / lectura de 2 min


La obesidad y la hipertensión perjudican el...

Muchos años de progreso en la batalla contra la enfermedad cardiaca, la cual sigue siendo el asesino número uno de todos los estadounidenses, parecen haberse...

3 de September de 2019 / lectura de 3 min


Su IMC y cómo interpretarlo

El IMC de una persona o su “índice de masa corporal”, ha estado ganando terreno en el ámbito nacional cuando se trata del peso ideal...

26 de August de 2019 / lectura de 3 min


La terapia agresiva mantiene los sueños atléticos...

El futuro de Max Diaz dependía de cuán bien – y cuán rápidamente – se recuperaría de una dislocación catastrófica del codo. Como campeón de...

13 de August de 2019 / lectura de 3 min


Consejos para adoptar “hábitos de fitness”

Cuando de perder peso y ponerse en forma se trata, la mayoría de las personas confían en su fuerza de voluntad en vez de en...

7 de August de 2019 / lectura de 2 min


Los implantes a la medida pueden mejorar...

La victoria llega de muchas maneras. Para Art Auwaerter, la victoria fue el haber podido participar en una competencia estilo olímpico de levantamiento de pesas...

1 de August de 2019 / lectura de 4 min


‘Estoy mucho mejor de salud’ gracias al...

Después de haber leído un artículo en la revista Baptist Health’s Resource, a Lourdes Anaya se le ocurrió ir al Bamboo Cafe en el West...

31 de July de 2019 / lectura de 2 min