Nutrición y Ejercicios


Consejos para vencer el reflujo ácido naturalmente

ERGE o también GERD como se conoce por sus siglas en inglés, se conoce mayormente como “reflujo ácido” y es el motivo principal por el...

2 de December de 2019 / lectura de 3 min


La diabetes y los hispanos: Entendiendo los...

Más de un tercio de los adultos estadounidenses tienen prediabetes, un precursor a la diabetes tipo 2. Sin embargo, si usted es hispanoamericano, tiene más...

13 de November de 2019 / lectura de 3 min


Alternativas a la carne roja: Las dietas...

Un nuevo y controversial estudio que alega que el consumo regular de carne roja puede no causar muchos riesgos a la salud ha generado críticas...

3 de October de 2019 / lectura de 4 min


La obesidad y la hipertensión perjudican el...

Muchos años de progreso en la batalla contra la enfermedad cardiaca, la cual sigue siendo el asesino número uno de todos los estadounidenses, parecen haberse...

3 de September de 2019 / lectura de 3 min


Su IMC y cómo interpretarlo

El IMC de una persona o su “índice de masa corporal”, ha estado ganando terreno en el ámbito nacional cuando se trata del peso ideal...

26 de August de 2019 / lectura de 3 min


Consejos para adoptar “hábitos de fitness”

Cuando de perder peso y ponerse en forma se trata, la mayoría de las personas confían en su fuerza de voluntad en vez de en...

7 de August de 2019 / lectura de 2 min


‘Estoy mucho mejor de salud’ gracias al...

Después de haber leído un artículo en la revista Baptist Health’s Resource, a Lourdes Anaya se le ocurrió ir al Bamboo Cafe en el West...

31 de July de 2019 / lectura de 2 min


La salud del hombre: Las 10 excusas...

Las mujeres tienen 100 por ciento más probabilidades de visitar al médico para exámenes anuales y servicios preventivos que los hombres, según los Centros Para...

12 de June de 2019 / lectura de 4 min


Consejos saludables para cocinar al aire libre

Con el fin de semana de Memorial Day y el comienzo oficial del verano a la vuelta de la esquina, la seguridad de la cocina...

23 de May de 2019 / lectura de 3 min