Nutrición y Ejercicios


La presión sanguínea: Conozca su riesgo, mejore...

En estos tiempos, pensaríamos que la mayoría de las personas conocen los riesgos asociados con la presión alta, incluyendo la enfermedad cardiaca y los infartos...

16 de May de 2019 / lectura de 3 min


El cáncer y la nutrición: La clave...

Para los pacientes y los sobrevivientes de cáncer, la nutrición es una parte crucial, pero a menudo subestimada del tratamiento y de la atención continua...

14 de May de 2019 / lectura de 4 min


Respuestas a las preguntas acerca de los...

Los infartos cerebrales son la quinta causa principal de muerte entre los adultos en los Estados Unidos y la causa número 1 de discapacidad, según...

13 de May de 2019 / lectura de 4 min


Los ‘azúcares añadidos’ en las etiquetas alimenticias...

Las nuevas reglas que requieren que las etiquetas alimenticias de las comidas y las bebidas indiquen la presencia de los llamados azúcares añadidos, podría tener...

23 de April de 2019 / lectura de 3 min


Las frutas, los vegetales y el residuo...

Esa verdura de hojas verdes, rica en vitamina K conocida como la col rizada o kale en inglés – a veces proclamada como un súper...

4 de April de 2019 / lectura de 3 min


Pregúntele a los dietistas: Los ‘azúcares añadidos’...

¿Debe usted preocuparse por el azúcar natural en las frutas enteras?  ¿Qué son exactamente los ‘azúcares añadidos’ y cuánta cantidad de estos son poco saludables?...

2 de April de 2019 / lectura de 5 min


El Día de Alerta de la Diabetes:...

Las cifras son impresionantes: Más de 100 millones de adultos en los Estados Unidos están viviendo con diabetes o con prediabetes, según los Centros Para...

26 de March de 2019 / lectura de 3 min


La enfermedad renal crónica: Usted puede estar...

Los sellos distintivos del estilo de vida estadounidense, que incluyen el alto consumo de alimentos procesados y azucarados, los bajos niveles de actividad física y...

13 de March de 2019 / lectura de 3 min


Por qué la extracción de jugos no...

La extracción de jugos o “juicing” en inglés — lo cual se refiere a mezclar frutas y/o vegetales en un batidor para preparar un batido...

12 de February de 2019 / lectura de 2 min