Ejercicios


La obesidad infantil: Cómo ayudar a sus...

La obesidad infantil está en primera plana más que nunca durante el mes de septiembre, a medida que las escuelas reabren y los Estados Unidos...

26 de septiembre de 2017 / lectura de 3 min


Cómo puede el ejercicio combatir la fatiga...

Los beneficios del ejercicio regular para lograr o mantener un peso saludable o para combatir enfermedades crónicas, están bien establecidos. Hoy en día, puedes agregar...

15 de agosto de 2017 / lectura de 3 min


Correr en la cinta o afuera: ¿Cuál...

Hacer ejercicios en exteriores puede ser un gran reto en el verano cuando las temperaturas llegan a sus niveles más altos. Si usted es corredor,...

20 de julio de 2017 / lectura de 3 min


Correr para la salud

Además de ser algo positivo para la salud en general, una corrida placentera puede ser beneficiosa para las caderas y las rodillas. Las personas que...

7 de junio de 2017 / lectura de 2 min


La recuperación luego de una devastadora lesión...

Tracy Baker, M.D, cirujano plástico de Miami es un ávido deportista que disfruta de la caza, la pesca y de todas las actividades en exteriores....

20 de marzo de 2017 / lectura de 2 min


Por qué corren: Los maratonistas comparten sus...

En la segunda de nuestra serie de dos partes, cuatro participantes más del Maratón y el Medio Maratón de Miami el 29 de enero comparten...

26 de enero de 2017 / lectura de 7 min


Un simple escán determina la ‘composición de...

El análisis más completo y preciso de lo que se conoce como su “composición de grasa corporal” puede realizarse con un escán de 10 a...

16 de enero de 2017 / lectura de 2 min


Nunca es muy tarde: Desarrollando músculos y...

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4 de enero de 2017 / lectura de 3 min


Las promesas de las dietas: ¿Demasiado buenas...

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2 de enero de 2017 / lectura de 2 min