Ejercicios


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29 de April de 2019 / lectura de 3 min


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Salir en una caminata vigorosa puede ser una rutina aeróbica ideal o una excelente manera de comenzar un programa de ejercicios. Sin embargo, los adultos...

10 de April de 2019 / lectura de 3 min


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14 de March de 2019 / lectura de 4 min


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El número de pasos que se toman cada día se ha convertido en un barómetro clave para el ejercicio, a medida que muchos estadounidenses cargan...

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21 de January de 2019 / lectura de 6 min


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8 de January de 2019 / lectura de 4 min


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27 de December de 2018 / lectura de 3 min


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13 de December de 2018 / lectura de 3 min