Dieta


Pregúntele a los dietistas: Los ‘azúcares añadidos’...

¿Debe usted preocuparse por el azúcar natural en las frutas enteras?  ¿Qué son exactamente los ‘azúcares añadidos’ y cuánta cantidad de estos son poco saludables?...

2 de April de 2019 / lectura de 5 min


La comida chatarra de los EE.UU. es...

No cabe duda de que los restaurantes más populares de comida chatarra de los Estados Unidos tienen más opciones para los consumidores que hace 30...

5 de March de 2019 / lectura de 3 min


Las bebidas dietéticas están vinculadas con un...

Un creciente número de estudios han causado inquietudes dentro de la comunidad médica de que el consumo diario de sodas dietéticas u otras bebidas que...

18 de February de 2019 / lectura de 3 min


Por qué la extracción de jugos no...

La extracción de jugos o “juicing” en inglés — lo cual se refiere a mezclar frutas y/o vegetales en un batidor para preparar un batido...

12 de February de 2019 / lectura de 2 min


Conceptos erróneos acerca del alto colesterol

El colesterol circula en la sangre y puede mezclarse con otras sustancias para formar un depósito espeso y duro dentro de las arterias. Esto puede...

4 de February de 2019 / lectura de 4 min


4 Consejos esenciales para la seguridad de...

Uno de cada seis estadounidenses tiene la probabilidad de enfermarse por intoxicación alimentaria este año, según el sitio web de diversas agencias gubernamentales FoodSafety.org. La...

22 de January de 2019 / lectura de 3 min


Experimentando con los huevos: Incubando un plan...

Si sus metas para el 2019 incluyen una dieta más saludable, es hora de salir del cascarón. Una manera fácil de lograrlo es incluir más...

2 de January de 2019 / lectura de 4 min


Cómo evitar el reflujo gastroesofágico por medio...

Más de 60 millones de estadounidenses experimentan acidez por lo menos una vez al mes, y por lo menos 15 millones la experimentan diariamente, según...

26 de December de 2018 / lectura de 2 min


10 consejos para mantener, y no aumentar,...

Mientras que la época festiva no es usualmente el mejor momento para tratar de bajar de peso, sí es posible evitar el aumento de peso....

24 de December de 2018 / lectura de 3 min


Las dietas cetogénicas: Altas en grasas, efectos...

Cuando se trata de dietas para bajar de peso rápidamente, la fórmula típica es comer menos carbohidratos y más proteína por un período de tiempo....

11 de December de 2018 / lectura de 4 min