Dieta


4 Consejos esenciales para la seguridad de...

Uno de cada seis estadounidenses tiene la probabilidad de enfermarse por intoxicación alimentaria este año, según el sitio web de diversas agencias gubernamentales FoodSafety.org. La...

22 de January de 2019 / lectura de 3 min


Experimentando con los huevos: Incubando un plan...

Si sus metas para el 2019 incluyen una dieta más saludable, es hora de salir del cascarón. Una manera fácil de lograrlo es incluir más...

2 de January de 2019 / lectura de 4 min


Cómo evitar el reflujo gastroesofágico por medio...

Más de 60 millones de estadounidenses experimentan acidez por lo menos una vez al mes, y por lo menos 15 millones la experimentan diariamente, según...

26 de December de 2018 / lectura de 2 min


10 consejos para mantener, y no aumentar,...

Mientras que la época festiva no es usualmente el mejor momento para tratar de bajar de peso, sí es posible evitar el aumento de peso....

24 de December de 2018 / lectura de 3 min


Las dietas cetogénicas: Altas en grasas, efectos...

Cuando se trata de dietas para bajar de peso rápidamente, la fórmula típica es comer menos carbohidratos y más proteína por un período de tiempo....

11 de December de 2018 / lectura de 4 min


Las directrices actualizadas para el colesterol resaltan...

Las evaluaciones de salud más “personalizadas” y un mayor énfasis en los estilos de vida saludables son parte de las recomendaciones actualizadas en las directrices...

19 de November de 2018 / lectura de 4 min


Algunos suplementos dietéticos están contaminados con drogas,...

Drogas potencialmente peligrosas están siendo identificadas en algunos suplementos dietéticos que se venden comúnmente sin receta y que están siendo promocionados para tratar una amplia...

16 de October de 2018 / lectura de 3 min


¿Pueden los suplementos de vitamina D ayudar...

La vitamina D ayuda a balancear la cantidad de calcio y de fosfato en nuestros cuerpos, lo cual es algo de suma importancia para mantener...

9 de October de 2018 / lectura de 4 min


Las bacterias intestinales: Otro motivo para limitar...

En el último estudio que examina los efectos de los endulzantes artificiales, los investigadores encontraron que los populares sustitutos para el azúcar pueden interferir con...

4 de October de 2018 / lectura de 3 min


Controlando el sodio: limite el consumo de...

El sodio es un mineral clave para el mantenimiento de un balance normal de líquido en el cuerpo. También se encuentra naturalmente en los alimentos...

25 de September de 2018 / lectura de 3 min