Nutrición


El aceite de coco y la grasa...

El aceite de coco se ha convertido en un punto importante de debate acerca de la dieta, la grasa saturada y cuánto de esta sustancia,...

3 de abril de 2018 / lectura de 3 min


Las dietas basadas en las plantas ofrecen...

Una dieta basada en las plantas no solo se trata de consumir frutas y vegetales. También incluye granos enteros, nueces, semillas, legumbres y algunos alimentos...

22 de marzo de 2018 / lectura de 3 min


Los alimentos inflamatorios pueden aumentar el riesgo...

Desde hace años, se sabe que los alimentos saludables y altos en fibra – especialmente los que tienen propiedades inflamatorias – pueden promover el bienestar...

13 de marzo de 2018 / lectura de 3 min


Cómo prevenir la enfermedad renal crónica

Nuestros riñones funcionan como el sistema de filtración de nuestros cuerpos. Al igual que el filtro de una piscina o de un acuario, cuando los...

8 de marzo de 2018 / lectura de 3 min


Espere algo mejor: Papas asadas al estilo...

Si hay algo que los estadounidenses esperan tener en un plato de comida son las papas, o más específicamente, las papas fritas. De las 114...

1 de marzo de 2018 / lectura de 2 min


Los niveles de obesidad infantil siguen creciendo...

Un nuevo e inquietante informe aclara una aparente idea errónea acerca de la epidemia de la obesidad infantil: no se está estabilizando como han indicado...

27 de febrero de 2018 / lectura de 3 min


Consejos para comidas rápidas evitando los alimentos...

La evidencia ha estado aumentando durante muchos años de que las dietas repletas de carnes rojas aumentan el riesgo para los cánceres colorrectales. Los estudios...

21 de febrero de 2018 / lectura de 3 min


Antes conocido como ‘Mr. Churrasco’, ahora goza...

Nelson Morales, quien una vez fue conocido como “Mr. Churrasco” entre sus amigos, ahora se llama a sí mismo “el hombre más afortunado del mundo”....

14 de febrero de 2018 / lectura de 3 min


Maratón 2018: Por qué corren 2da parte

Los corredores entrenándose para el  Fitbit Miami Marathon and Half Marathon el 28 de enero comparten sus motivos para correr. He aquí la segunda parte...

22 de enero de 2018 / lectura de 5 min