Salud del Sueño


Es época de dormir mejor

Los días se ponen más cortos, oscurece más temprano y todos disfrutamos de 60 minutos de sueño adicional este pasado fin de semana con el...

4 de November de 2014 / lectura de 3 min


¿Privado de sueño y comiendo en exceso?

¿Está usted privado de sueño pero aumentando de peso? Puede haber una conexión entre sus noches de insomnio y el aumento en el tamaño de...

16 de October de 2014 / lectura de 2 min


¿Noches de desvelo en la tercera edad?

Las personas dicen a menudo “Dormí como un bebé” para describir una noche de sueño apacible. Eso es porque los recién nacidos duermen de 16...

2 de October de 2014 / lectura de 3 min


La relación entre el insomnio y los...

Las personas con insomnio, especialmente los adultos jóvenes, pueden estar en mayor riesgo para los derrames cerebrales, según un estudio publicado en la revista Stroke...

26 de August de 2014 / lectura de 4 min


Aprobación FDA de la nueva tecnología para...

¿Sufre usted de apnea obstructiva del sueño, pero no puede utilizar la mascarilla CPAP que ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias mediante una leve...

18 de July de 2014 / lectura de 3 min